Coherentie is de situatie waarin de samenhang tussen afzonderlijke zaken helemaal klopt. Er is een direct verband tussen je hartritme en je gedachten en emoties. Bij de gedachte aan gevaar zal je hart sneller gaan kloppen. Als blijkt dat dit gevaar niet reeël is, en je brein bevestigt dat, dan zal je hartritme weer vertragen. Als die samenwerking in balans is, is er sprake van coherentie.
Ik leer je met behulp van het emWave® systeem stress te beheersen en te reduceren. Met een zichtbaar resultaat en duidelijke instructies die ervoor zorgen dat je je stress de baas blijft.